Tarot Cards are the best friends you can ever have.
They are always there..
Geleide meditatie en ademhalingslessen
Het kan heel waardevol zijn om geleide meditatie en ademhalingstechnieken te leren om je mentale en fysieke gezondheid te verbeteren.
Nadi Shodhana: Dit is een yogische ademhalingstechniek die bekend staat om het in evenwicht brengen van de linker en rechter hersenhelften.
Je kunt ook overwegen om een proefles bij te wonen om te bepalen of deze methode bij jou past.